mandag den 26. august 2013

Lille nydelig æblecrumble

En lille frisk eftermiddagsnydelse, der forsøder en ellers kedelig eftermiddag.


Til én lille form
  • 1 æble
  • 2o g havregryn
  • 1o g mandler
  • 1o g cashewnødder
  • 2 tsk. stevia sødemiddel eller 2 tsk. alm. sukker
  • 3 tsk. rørsukker
  • ½ tsk. kanel
  • 3 tsk. rapsolie
Skær æblet i små tern og vend dem med 2 tsk. rørsukker og kanel og kom dem i en form med en diameter på ca. 10 cm. Bland havregryn, finthakkede mandler, finthakkede cashewnødder, stevia og rapsolie og fordel over æblerne. Drys med 1 tsk. rørsukker og lidt ekstra kanel.

Bag ved 180 grader C i ca. 30 minutter. Nyd med creme fraiche eller lignende.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar